«دار الشفاء» يحتفل بالأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية

في إطار الاحتفال بالأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية 2016، الذي يقام سنوياً في الفترة ما بين 1 و7 أغسطس في أكثر من 170 دولة، أطلق مستشفى دار الشفاء حملة توعية لتشجيعها، وتحسين تغذية الرضع تحت شعار "الرضاعة الطبيعية مفتاح التنمية المستدامة".

وتضمن الاحتفال العديد من الفعاليات المتعلقة بالرضاعة الطبيعية وصحة الأم والطفل، حيث قدمت المرشدات في مستشفى دار الشفاء نصائح وإرشادات بأهميتها وتأثيرها الإيجابي على صحة الأم والطفل والمجتمع، بالإضافة إلى دعم وتشجيع الأم العاملة للتغلب على الصعوبات التي تواجهها، وتم تسليط الضوء على الدور الفعال الذي يلعبه أفراد الأسرة في دعم الرضاعة الطبيعية، فضلا عن تقديم استشارات دوائية وغذائية مهمة لصحة الأم والطفل.

الجدير بالذكر أن الرضاعة الطبيعية الخيار الأمثل للطفل، حيث إن حليب الأم آمن دائماً، وطازج وحرارته مناسبة، ويحتوي على توازن مثالي للعناصر الغذائية وسهل الهضم، كما أنه يوفر نموا وتطورا مثاليا للطفل، ويساعد في النمو العقلي والذهني، بالإضافة إلى أنه يقلل احتمالية الإصابة بالإسهال، والتهاب الأذن، والصدر والمعدة، والحساسية والأمراض الأخرى، ويقلل احتمالية الإصابة بأمراض القلب في فترة لاحقة من الحياة، ويوفر مناعة للطفل ضد الأمراض.

أما عن فوائد الرضاعة الطبيعية للأم فإنها مريحة وسهلة ولا تحتاج إلى تحضير ومتوافرة في أي وقت وأقل تكلفة من الحليب الصناعي، بالإضافة إلى أنها توفر للأم رابطة خاصة ودافئة وعلاقة عاطفية مع طفلها، وتساعد على رجوع الرحم إلى حجمه الذي كان عليه قبل الولادة بشكل أسرع.

كما أنها تعزز فقدان الأم للوزن في مرحلة ما بعد الولادة، بالإضافة إلى أن لها فوائد طويلة الأمد مثل تقليل فرص الإصابة بسرطان الثدي، المبيض، والرحم وهشاشة العظام.

الرضاعة الطبيعية هي عملية تستغرق وقتاً كي يتم إتقانها، لذا قدمت المرشدات خلال الفعاليات شرحا وافيا للأمهات للطرق وأوضاعها المختلفة كوضعية المهد والمهد المعاكس، ووضعية الكرة والاستلقاء، لتتم العملية بنجاح وراحة للطفل والأم، بالإضافة إلى تعليم الأمهات كيفية تجشئة الأطفال بعد كل وجبة، إذ تعد أمراً ضرورياً بعد كل رضعة لإخراج الهواء الزائد الذي ابتلعه الطفل أثناء رضاعة الحليب، وذلك من خلال المسح بلطف على ظهر الطفل للأعلى.

كما قدم فريق قسم التغذية في "دار الشفاء" نصائح للأمهات وأعطاهن الأنظمة الغذائية الموصى بها أثناء الرضاعة، وكانت أبرز الملامح اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية، وتناول كمية كافية من السوائل مثل الماء، العصير والحليب للمحافظة على إدرار الحليب في الصدر ومنع الجفاف، والحد من كمية المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الكولا، الشاي والقهوة، تجنب الأطعمة التي قد تسبب الحساسية للطفل، والتي تسبب الغازات، خصوصا إذا كان الطفل يعاني المغص، وتجنب الأطعمة الغنية بالتوابل، وأخيراً تناول الأطعمة التي تزيد إدرار الحليب مثل الحلبة، بذور الشمر، التمر، السمسم، البقدونس والكاجو.