الأسماك تحمي العين من الجفاف

تُعد صحة العين أمراً ضرورياً، مع وجود عدد من الحالات الخطيرة التي يحتمل أن تهدد بصرك، أو تشير إلى حالات صحية أخرى.

وكشفت فرانشيسكا ماركيتي، اختصاصية العناية بالعيون واختصاصية البصريات من Rohto Dry Aid، في تصريح نقله موقع روسيا اليوم، أمس، أن «جفاف العين حالة شائعة تشهد تزايداً، ويمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر. بشكل مقلق، قلة من الناس يعرفون ذلك»، لافتة إلى أن الأسماك الزيتية، كالسردين والسلمون والتونة، توفر أحماض أوميغا 3 الدهنية، المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات، وتساعد في عدم جفاف العين.