«الصحة»: الخمول ازداد بين الكبار والمراهقين

أعلنت مديرة إدارة تعزيز الصحة في وزارة الصحة د. عبير البحوه ارتفاع نسبة الخمول البدني بين البالغين في الكويت وفق إحصائية حديثة إلى نحو 67 في المئة وإلى 84 في المئة بين اليافعين من عمر 11 إلى 17 عاماً.

وقالت د. البحوه، في كلمتها خلال دورة تدريبية نظمتها الإدارة اليوم بالتعاون مع إدارة الرعاية الأولية ونقلتها «كونا»، إن الدورة تهدف إلى نشر مفهوم تعزيز النشاط البدني وتعميم الدليل الإرشادي نحو تشجيع وتعزيز النشاط البدني.

وذكرت أنه تم تحديث الدليل الإرشادي باللغتين العربية والإنكليزية بهدف نشر الوعي الصحي اللازم لجميع فئات المجتمع وكل الأعمار، مشيرة إلى أن الخمول البدني أحد عوامل الخطورة المسببة للأمراض المزمنة غير السارية.

وبينت أن الدورة تستعرض جميع الاشتراطات الصحية لتشجيع وتعزيز النشاط البدني لكل الأعمار ومصابي الأمراض المزمنة بما فيها ذوو الإعاقة وكذلك لفئات الحوامل وما بعد الولادة.

وأوضحت البحوه أن فوائد النشاط البدني المنتظم تشمل تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض السكر وعدة سرطانات مثل سرطان الثدي وسرطان القولون، كما أنه يحسن الصحة النفسية والعقلية والنوم وجودة الحياة.

وأشارت إلى أن خطط التنمية المستدامة لمنظمة الصحة العالمية تهدف إلى تقليل نسبة الخمول البدني 15 في المئة بحلول عام 2030 وتشمل التوصيات أن تنفذ جميع الدول حملات وطنية لتثقيف الجمهور وتهيئة بيئات مناسبة للنشاط البدني.