العطس في الكُم... صحة

عندما تكون مصاباً بالبرد، من الأفضل أن تعطس في كُمك بدلاً من راحة اليدين، للحيلولة دون انتشار الجراثيم، وفق ما ذكرت مجلة أبوتيكن أومشاو الألمانية المعنية بالعقاقير أمس.

ولتقليل كمية الجراثيم في المنزل، ينبغي على الأشخاص المرضى تهوية الغرف بانتظام.

ولتجنب أن يصاب الآخرون بعدوى، يجب أيضاً غسل اليدين بعد التمخط. وللحيلولة دون العدوى خلال نزلات البرد، ينصح الخبراء بشكل عام بغسل اليدين بعد العودة إلى المنزل، وغسلهما أيضاً بعد استخدام الحمام وقبل الطهي.