«تويتر» يؤثر سلباً على لاعبي «السلة»

تشير دراسة جديدة إلى أن لاعبي رابطة دوري كرة السلة الأميركي للمحترفين قد يسجلون نقاطاً أقل، ويستحوذون على القليل من الكرات المرتدة في اليوم التالي لاستخدامهم "تويتر"، في وقت متأخر من الليل.

ودرس باحثون متخصصون في أبحاث النوم الأداء أثناء اللعب، لفهم كيف يمكن لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي في وقت متأخر من الليل، وكذلك الحرمان من النوم، التأثير على الأداء الوظيفي والبدني في اليوم التالي.

وقالت لورين هيل، من جامعة ستوني بروك في نيويورك: "معظمنا تكون معهم هذه الأجهزة في غرف نومنا، وعلى الأسرّة، وهي تتعارض مع نمط نومنا وتبقينا متيقظين أثناء الليل وتقلل جودة نومنا".

وحلل فريق هيل تغريدات في توقيتات محددة لـ 112 لاعباً في رابطة دوري كرة السلة الأميركي للمحترفين من 2009 حتى 2016، ونظر إلى عدة أمور في اليوم التالي، وهي النقاط المسجلة والاستحواذ على الكرات المرتدة وعدد الدقائق التي شاركوا بها في المباراة، والقدرة على الارتداد، والأخطاء، ودقة التصويب.

ووجد الباحثون أن استخدام "تويتر" في وقت متأخر من الليل مرتبط بتسجيل نقاط أقل واستحواذ أقل على الكرات المرتدة في اليوم التالي.