اضطراب النوم يسبب الخرف

تشير مراجعة بحثية جديدة إلى أن من يعانون اضطرابات في النوم قد تزيد لديهم احتمالات الإصابة بمشكلات إدراكية والخرف، أكثر ممن يتمتعون بنوم جيد.

وفحص الباحثون بيانات 51 دراسة منشورة من قبل، تابعت أشخاصا في منتصف العمر، وكبارا في السن بأميركا الشمالية وأوروبا وشرق آسيا لعدة سنوات على الأقل، لمعرفة ما إذا كانت مشكلات النوم لديهم مرتبطة بالصحة الإدراكية.

وخلصت الدراسة إلى أن من يعانون الأرق تزيد لديهم احتمالات الإصابة بالمشكلات الإدراكية بنسبة 27 في المئة، أما من يعانون اضطرابات النوم أو لا ينالون قسطا كافيا من الراحة فتزيد لديهم احتمالات الإصابة بالخرف بنسبة 25 في المئة.

وقال كبير باحثي الدراسة د.وي شو من جامعة تشينغداو في الصين: "تشير تلك النتائج إلى أن تنظيم النوم قد يكون هدفا واعدا لمنع الخرف".