«طائرة» العربي تبدأ تحضيراتها على شاطئ الخليج

تنطلق اليوم تدريبات الفريق الأول للكرة الطائرة بالنادي العربي على شاطئ الخليج العربي تحت قيادة المدير الفني للفريق محمد القطان، استعدادا لعودة النشاط الرياضي في سبتمبر المقبل.

وأكد القطان لـ"الجريدة"، أن الجهاز الفني للفريق، بقيادة المدرب الإيراني جواد شمامي، وضع بالتنسيق مع أعضاء الجهاز، برنامجا تدريبيا متكاملا، بهدف إعداد اللاعبين بالشكل المناسب لاستئناف منافسات الموسم الحالي (2019-2020)، والموسم الجديد (2020-2021)، مشيرا إلى أن الجهاز الفني يعمل كفريق واحد، وهناك اتصال شبه يومي مع المدرب الإيراني شمامي، لمتابعة تنفيذ البرنامج بشكل دقيق، وكذلك لعرض ومناقشة جميع المستجدات الخاصة بالعملية التدريبية أو اللاعبين.

أسبوع واحد

وقال القطان: "التدريبات الخارجية على شاطئ الخليج ستكون بشكل يومي لمدة أسبوع واحد فقط، بعدها يبدأ الفريق تدريباته داخل صالة النادي، لاستكمال باقي الخطة التدريبية، التي ترتكز في بدايتها على الجوانب البدنية، ورفع معدلات اللياقة، وتهيئة العضلات، وتمرينات التحمُّل والتقوية، بعدها تنتقل الخطة لباقي مراحل البرنامج الإعدادي، خصوصا الجوانب الفنية والتكتيكية والتطبيق الميداني"، متمنيا أن يستفيد اللاعبون بالشكل الأمثل من فترة الإعداد، حتى يكون الفريق مستعدا للدفاع عن حظوظه في المنافسة على البطولات المحلية.