كيم كارداشيان وريهانا تتبعان حمية «كيتو»

ذكرت تقارير إعلامية، أن الفنانات يلجأن إلى اتباع حمية "كيتو" الغذائية، لأنها تحرق الدهون، بزيادة قدرها 10 أضعاف عن الحمية الغذائية التقليدية، دون الإقدام على ممارسة الرياضة، ومنهن ​كيم كارداشيان​ و​ريهانا​.

وبينت التقارير عينها، أن الباحثين اكتشفوا أن الأشخاص الذين اتبعوا خطة الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات، أي حمية كيتو، تمتعوا بالقدر الأكبر من الفوائد الصحية، مقارنة بغيرهم ممن اتبعوا الحميات الغذائية التقليدية، بغض النظر عن ممارستهم للرياضة.

ونوَّه الباحثون إلى أن حمية كيتو المثيرة للجدل، التي يُطلق عليها حمية الكيتوجونيك، تُعد غنية نسبياً بالدهون، وتدعم تناول كميات معتدلة من البروتين، حيث يقبل عليها الكثير من المشاهير، لأنها ناجعة، وتفضي إلى نتائج إيجابية، وتقضي على السمنة سريعاً.