محاضرة تقوية المناعة في جائحة كورونا بـ «مجتمع التطبيقي»

نظمت عمادة خدمة المجتمع والتعليم المستمر، التابعة للهيئة العامة للتعليم التطبيقي والتدريب، محاضرة توعوية بعنوان "تقوية المناعة في ظل جائحة كورونا"، حاضر فيها الخبير في النباتات والأعشاب والعسل فهد البناي، مشيرا إلى أن النباتات والاعشاب تتفاوت قوتها من شخص لآخر في محاربة فيروس كورونا، فمنها القوي الذي لا يشعر بالألم، ومنها الضعيف الذي يشعر بالألم.

وقال البناي: "ان عمل الجهاز المناعي يقتصر على مدى اهتمام الإنسان بتغذيته، فالمناعة عبارة عن اعطاء الجسم طاقة وقوة لمحاربة الفيروس"، موضحا أن هناك عدة أعشاب تساعد على تقوية المناعة، منها الحبة السوداء، الشيا، الشيح، العسل، أكليل الجبل، البلرينا، الكركم، اليقطين.

وشدد على ضرر مقولة "نحن ما نأكل"، فجسم الإنسان يواجه الصدمات دائما، ولتقويته لابد من الاعتناء بالنظام الغذائي، فهو خط الدفاع الأول لمحاربة الأمراض، وتطرق الى احتياجات الجسم لكميات من الماء، الذي يعتبر الداعم الأساسي لتقوية المناعة، موضحا انه "لابد من الاتزان في التغذية، لما لها من أثر كبير على مناعة الانسان".