د. هند الشومر لـ«الجريدة.»: أمراض القلب سبب الوفيات الأول في الكويت والعالم

كشفت عضوة جمعية القلب الكويتية، د. هند الشومر، أن أمراض القلب تعد السبب الرئيس والأول للوفيات في الكويت والعالم، وبنسبة بلغت 31 بالمئة من عدد الوفيات عالميًّا.

وقالت الشومر لـ "الجريدة" إن الكويت تشارك العالم الاحتفال بيوم القلب العالمي لهذا العام تحت شعار "قلبي وقلبك"، لافتة إلى أن الهدف من هذا الشعار هو المحافظة على صحة قلوبنا.

وأوضحت أن يوم القلب العالمي يهدف إلى التشجيع على اتباع نمط حياة صحي، وعادات غذائية جيدة، ووضع خطه تسهم في الحد من التدخين، لتقليل خطر الإصابة بمرض القلب، إلى جانب خفض معدل انتشار ارتفاع ضغط الدم على المستوى العالمي والتوعية بأهمية ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميا، مشددة على أن الرياضة تقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

وأضافت الشومر أنه يمكن الوقاية من معظم أمراض القلب والأوعية الدموية من خلال التحكّم في عوامل الخطورة وتغيير نمط الحياة، مثل التدخين والنظام الغذائي غير الصحي والسمنة والخمول البدني.

وأشارت إلى أن أمراض القلب غالبًا ما تكون نتيجة تراكمات لأسباب عدة، مثل العمر ونمط الحياة والأسلوب الغذائي والتدخين، وقد تؤدي أخيرًا إلى توقّف عمل القلب.

وذكرت أن مريض القلب عليه تناول أدويته جميعها وفي أوقاتها، وعدم التهاون في ذلك، وعدم التدخين، مع ضرورة ممارسة النشاط البدني يوميا، وتناول الأغذية الصحية والابتعاد عن التوتر والقلق.