تمارين للمسافرين بالرحلات الطويلة

دائماً كان الإرهاق وتصلب العضلات إرثاً لساعات من الجلوس في مقاعد الطائرات الضيقة في الرحلات الجوية العابرة للقارات، لكن الآن سيكون بإمكان الركاب في أطول الرحلات الجوية العالمية الحصول على تمارين مخصصة للمساعدة في التخفيف من هذه الآثار.

وأفادت الشركة الناقلة الوطنية السنغافورية أخيراً، بأن الركاب على متن رحلاتها الطويلة المباشرة، من دون توقف من الولايات المتحدة وإليها؛ سيحصلون اعتباراً من يناير المقبل على بعض التمارين خلال تلك الساعات، التي يبدو أنها بلا نهاية وهم على ارتفاع 30 ألف قدم.

وبحسب الخطوط السنغافورية، فقد طوّر الخبراء من منتجع غولدن دور الصحي مجموعة واسعة من قوائم الطعام وبرامج التمارين والإطالة، كذلك محتوى آخر مصمم خصوصاً لركاب الخطوط السنغافورية.

لكن التمارين سوف تكون "محدودة" ويمكن للركاب "أداءها في مقاعدهم لتنشيط الدورة الدموية.