تعرف السكتة الدماغية، بأنها حالة مهددة للحياة تحدث عندما ينقطع إمداد الدم عن جزء من الدماغ. وقد يعيش الناجون منها بشكل خطير ومنهك بعد آثارها عدة سنوات.

وأظهر عدد من الدراسات، أن تناول الجوز يمكن أن يقلل في الواقع من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وكذلك بعض الحالات التي تسبب السكتات الدماغية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.

Ad

ووجدت دراسة نُشرت بمجلة New England Journal of Medicine في عام 2018، ونقلها موقع روسيا اليوم، أمس، أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، ​​بما في ذلك المكسرات، والجوز في المقام الأول، كان مرتبطاً بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 46 في المئة، مقارنة بنظام غذائي منخفض الدهون.

وربطت دراسة نُشرت في مجلة Circulation، العام الماضي، بين استهلاك الجوز اليومي المنتظم ومستويات منخفضة من الكوليسترول بين 708 من كبار السن الأصحاء الذين شملوا الجوز كجزء من نظامهم الغذائي مدة أربع سنوات.
بريطانيا دراسات