يصعب أن نتخيّل أنّ دواء مشتقاً من هرمون مرتبط بالحمل قد يحسّن عوارض قصور القلب، لكن يبدو أن {السيريلاكسين} يحقق ذلك فعلاً. في التجارب...
تضفي الحديقة أو أحواض النباتات والأزهار جوّاً يبعث على التفاؤل في الصدور، ومسحة من الجمال تزيّن المنزل من الخارج والداخل. ولا يخلو عالم...
تشكل التمارين الرياضية الحليف الطبيعي لنظام حياتي صحي. فالرياضة لها أثار إيجابية صحية على الجسم وتقوم بتقوية وتنشيط جميع أعضائة عموماً...
يمنع الأسبرين تلاصق الصفائح الدموية وتشكيل الجلطات التي قد تسبب نوبة قلبية أو جلطة دماغية. بعد الإصابة بنوبة قلبية أو جلطة دماغية، يرتفع...
لا بد من توخي الحذر عند استعمال تطبيق على الهاتف النقال لمراقبة شامة مشبوهة وتقييم مدى صحة الإصابة بسرطان الخلايا الصبغية، وهو نوع قاتل...
ينجم مرض الشريان المحيطي عن تراكم الرواسب على جدران الشرايين في الأطراف، لا سيما في الساقين. يؤدي انسداد الشرايين إلى ارتفاع خطر ظهور...
يُستعمل تنظير الحنجرة للبحث عن ماهية أمراض الحنجرة، لا سيما سرطان الحنجرة وأمراض الأوتار الصوتية لأن العين المجردة تعجز عن رؤية الحنجرة...
تحتوي النخالة، التي تشكل القشرة الخارجية لحبة القمح، على الأميسليلوز، وهي ألياف غذائية ذات تأثير مهم على حسن سير الدورة الهضمية أو...
تنتهي النصائح الغذائية دومًا بعبارة «وحاول أن تتناول الأسماك مرتَين في الأسبوع». لكن التفضيلات الشخصية، الكلفة، والتحضير الصحيح تشكل...
الخضار الطازجة الخضار الغضة أحد أغنى مصادر الألياف الغذائية، ومع ذلك لا يمكن تجاهل الخضار الأخرى مثل الفجل والبطاطا. ولأنها قليلة...
لا تخافي مبيدات الآفات، بل: 1 أعدي حديقة في مطبخك. من السهل أن تزرعي الأعشاب بنفسك. كل ما تحتاجين إليه بذورًا وإناء والقليل من الشمس...
مؤلّف كتاب “6 أسابيع لصحة خارقة” للدكتور باتريك هولفورد اختصاصي التغذية الأول في أوروبا، وهو صاحب مؤسسة “التغذية المثلى”، ومؤلف أكثر...
