الصداع (Headaches) الصداع حالة منتشرة وشائعة يعانيها معظم الناس وتتعدد أسبابها، من بينها: - الإمساك. - الإجهاد والإرهاق. - التهاب الجيوب...
الموز مفيد تمامًا كالمشروبات الرياضية لأجل استعادة الكربوهيدرات، والبوتاسيوم، والمواد المغذية الأخرى التي نستهلكها خلال ممارسة...
هل يؤدي الحزن إلى نوبة قلبية؟ لا تقتصر مخاطر القلب المكسور على الشعراء وكتاب الأغاني. فقد تبين أن خطر الإصابة بالنوبات القلبية هو 21 مرة...
الشعور بالألم إنذار من الجسم بأن عضواً (أعضاء أو منطقة) ما فيه قد أصابه خلل ما. وقد ينتج الألم عن أمراض عضوية أو مضاعفات نفسية أو خليط...
تؤدي المخاطر القلبية الوعائية الطويلة الأمد دوراً بارزاً في قرارات مهمة، مثل: متى يكون من الضروري معالجة ارتفاع ضغط الدم؟ ارتفاع ضغط...
يعاني واحد من كل أربعة بالغين حول العالم من آلام وأوجاع عند تناول الحليب. لذلك لا يتردد هؤلاء في الاستغناء عن الحليب ومشتقاته في نظامهم...
عمري 80 عاماً، أمارس التمارين الرياضية أو أركب الدراجة لمدة ساعة ونصف الساعة يومياً تقريباً واتبع نظامًا غذائياً صحياً. أجريت أخيرًا...
النقرس مرض قديم معروف بداء الملوك في العصور الوسطى، وقد سمي بذلك لإفراط الملوك والأغنياء آنذاك في تناول اللحوم الحمراء والمشروبات...
من المعروف قديماً بين الناس أن شهر سبتمبر يمثل طفرة في الحساسية الأنفية والصدرية، وأتت الدراسات الحديثة للتأكيد على ذلك ومحاولة تسليط...
هل أنت مدمن على السكر؟ إذًا أنت تنتحر تدريجًا! هذه هي خلاصة كتاب «الانتحار بالسكر» الذي وضعته الدكتورة نانسي آبلتون بالتعاون مع ج. جيكوبز...
الروماتيزم تعبير عام يطلق على الآلام الحادة أو المزمنة التي تنشأ عن خشونة أو تآكل غضاريف المفاصل أو التهابات أنسجة المفاصل والعضلات...
إذا كنت تعاني صداعاً نصفياً، فأنت بلا شك تبحث عن شيء، أي شيء، يساعدك على تجنب تكرار هذه الأوقات المؤلمة. يصيب الصداع النصفي حوالي 15 في...
